Trainings & Workshops
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Viele meiner Trainings und Workshops finden in Naturräumen statt oder beinhalten naturgestützte Übungen bzw. praktische Inhalte in der Natur.
Warum kann ein Aufenthalt in der Natur dein Wohlbefinden steigern?
Unser Alltag besteht zu einem großen Prozentsatz aus kognitiv anspruchsvollen Aufgaben für deren Ausführung viel mentale Energie verbraucht wird.
Ein Aufenthalt in der Natur…
führt zu einer körperlichen Reaktion, wie Entspannung und verbessert somit das Wohlbefinden und die Stimmung
Psychological counseling is no substitute for psychotherapy or medical help. In severe psychological crises or emergencies, please contact the telephone counseling service (0800/111 0 111) or call 112.