Was ist positive Psychologie?

Die positive Psychologie ist eines der neuesten Forschungsgebiete der wissenschaftlichen Psychologie und die erste Disziplin, die sich innerhalb der Forschung systematisch mit der Frage beschäftigt, wie psychisches Wohlbefinden und gelingendes Leben für jeden Einzelnen und jede Einzelne unterstützt und aufrechterhalten werden kann.

Sowohl in der Medizin als auch in der Psychologie standen sehr lange Krankheit und Störung im Mittelpunkt. 1984 definierte die WHO (Weltgesundheitsorganisation) bereits, dass Gesundheit mehr ist, als die Abwesenheit von Krankheit.

Die positive Psychologie…

beschäftigt sich mit der Frage, was das Leben lebenswert macht
unterstützt Menschen dabei, Erfüllung und Sinn im Leben zu finden
trägt dazu bei, dass Menschen ihre Stärken erkennen und mehr positive Gefühle erleben
fördert Wohlbefinden und Glück
richtet sich an ALLE Menschen!
ist wissenschaftlich fundiert

“Glück ist die Bedeutung und der Sinn des Lebens, das Ziel der menschlichen Existenz.” (Aristoteles)

Anwendungsbereiche

Im Bereich Individuum: Förderung für jeden Menschen, um Faktoren zu entdecken, die den Einzelnen dabei unterstützen, aufzublühen!
Im Bereich Erziehung & Familie: Förderung von positiven Gefühlen und Kreativität an Schulen sowie besseres Verständnis von Dynamiken innerhalb des Familiengeschehens.
Im Bereich Arbeitsleben: Förderung von Flow-Erleben & Teilhabe an der Arbeit, Zieldefinitionen und Stärkenförderung.
Im Bereich Organisationen und Gesellschaft: Förderung von Vertrauen, Kommunikation und Hilfsbereitschaft!